Quando il nostro corpo è protetto dagli indumenti, il viso rimane sempre aperto, motivo per cui è esposto a fattori ambientali negativi. Inoltre, dopo una certa età, la pelle perde rapidamente umidità, il grasso sottocutaneo inizia a scomparire. Questo è uno dei motivi principali per cui compaiono le prime rughe.
Com'è stato spaventoso una mattina scoprire che la pelle del viso è cambiata: sono comparse rughe, irregolarità, è diventata pigra e spenta. Per ogni donna, vederlo allo specchio significa solo una cosa: è tempo di prenderti cura di te stesso e ritrovare la tua precedente fiducia e giovinezza. Tuttavia, molti temono la prospettiva di privare se stessi e i propri cari di una parte significativa del denaro poiché le procedure di ringiovanimento costano molto nelle cliniche di medicina estetica e nei saloni di bellezza. Ma le nostre nonne sono riuscite in qualche modo a farlo senza costosi interventi e allo stesso tempo sono riuscite a mantenere la loro pelle giovane per molto tempo. Riguarda come seguire un corso di procedure cosmetiche antietà a casa e quali rimedi popolari possono aiutare con esso, ed è discusso in questo articolo.
Lavaggio regolare per il ringiovanimento della pelle
Uno dei prodotti per la cura del viso più semplici è l'acqua di buona qualità. L'acqua lava via le cellule morte dello strato corneo e purifica la pelle da polvere, sporco, sudore e grasso.
Con il giusto approccio, il lavaggio quotidiano può diventare non solo una procedura igienica, ma anche curativa. Per mantenere la pelle giovane, allenati a lavarti il viso con acqua. Risciacquare il viso più volte con acqua calda e poi fredda. L'acqua calda espande i pori mentre l'acqua fredda li restringe. Tuttavia, non è consigliabile lavare il viso con acqua troppo fredda o troppo calda. A basse temperature, la pelle diventa secca e inizia a staccarsi. L'acqua calda provoca una vasodilatazione persistente e la pelle diventa troppo sensibile al freddo.
Se hai la pelle secca, lavati il viso con acqua dolce a temperatura ambiente. Si consiglia di utilizzare un detergente per il viso non più di una volta alla settimana. L'eccezione sono schiume e gel speciali con effetti terapeutici che sono stati sviluppati appositamente per la pelle secca. Per la pelle secca, è utile lavare e comprimere un decotto di camomilla, viola, petali di rosa, menta, lavanda, radice di ginseng, prezzemolo e aneto. Versare 200 g di acqua bollente su un cucchiaio di uno di questi ingredienti. Il brodo risultante deve insistere per 20 minuti, filtrare e raffreddare. Un infuso a base di camomilla, erba di San Giovanni, equiseto, achillea, piantaggine, fiordaliso, ortica, farfara, foglie di eucalipto è adatto per la pelle grassa.
Se hai la pelle grassa, puoi usare qualsiasi detergente due volte a settimana: mattina e sera. Dopo il lavaggio, applicare una crema nutriente sulla pelle e rimuovere i residui dopo 20-30 minuti con un tovagliolo di carta.
I lavaggi alternati con acqua pulita calda e fredda sono sufficienti per la pelle normale. Ma anche la pelle normale ha bisogno di cure. Molto utile il lavaggio con acqua con decotti di erbe officinali. Una volta alla settimana, lavati il viso con una schiuma o asciugalo con un tampone imbevuto di acqua tiepida. Per la pelle normale, puoi usare quasi tutti i decotti a base di erbe medicinali, perché ogni componente nutre perfettamente la pelle e la fa sembrare sana.
Il massaggio è la spina dorsale delle basi
Il massaggio quotidiano del viso permette di mantenerlo in buona forma, ne garantisce compattezza ed elasticità. Il flusso sanguigno costante durante il processo di massaggio migliora il flusso sanguigno, l'espressione e l'età vengono levigate le rughe, i muscoli vengono stimolati, che perdono la loro elasticità nel tempo.
Regole per eseguire il "massaggio domiciliare"
Un massaggio al viso richiede una pelle perfettamente pulita. Pertanto, prima della procedura, è imperativo rimuovere il trucco e lavarlo accuratamente. Inoltre, la pelle deve essere idratata con una crema idratante o un siero con effetto rigenerante. Quest'ultima opzione è ancora più preferibile perché la pelle riceve una "spinta" in più per ringiovanire prima del massaggio.
È vero, ci sono una serie di controindicazioni:
- processi infiammatori cronici sulla pelle del viso;
- Ustioni;
- Aumento dei peli sul viso.
È più efficace fare un massaggio al viso prima di andare a letto. Ma questo non significa che non potrai ricorrere al loro aiuto al mattino o al pomeriggio. Ad esempio, puoi utilizzare un massaggio mattutino alle palpebre per alleviare il gonfiore "notturno", levigare le rughe agli angoli degli occhi e rimuovere le occhiaie.
Importante:Il processo di massaggio non dovrebbe richiedere più di 10-15 minuti e per la prima volta il tempo della sessione dovrebbe essere di 3-5 minuti.
E ora più in dettaglio su come massaggiare correttamente, da dove iniziare e quali movimenti usare per questo.
Ci sono molti modi per massaggiarsi, ma il più popolare è quello classico. Questa procedura si basa su effetti fisici sulla pelle del viso che corrispondono esattamente alle linee indicate.
Queste righe includono:
- Linea dalle sopracciglia alle radici dei capelli;
- dagli angoli delle labbra al centro dell'orecchio;
- dalla metà del mento ai lobi delle orecchie;
- dalle ali del naso alle tempie;
- dalla metà del naso alla punta delle sopracciglia.
Tutti i movimenti devono essere eseguiti con le mani rilassate, la pressione e l'attrito non sono consentiti. È necessario iniziare un massaggio classico con una leggera carezza con la punta delle dita. A poco a poco, i movimenti dovrebbero diventare più attivi, forse anche un leggero picchiettio sulla pelle del viso, che potrebbe farla riscaldare. Quando la pelle è pronta, puoi passare alla fase successiva.
Levigare le rughe del viso con il massaggio
Un ringiovanimento del viso di alta qualità a casa è impossibile senza un massaggio. Come sbarazzarsi di rughe e doppio mento quando non ci sono soldi per visitare un'estetista? Molto facile!
I movimenti non devono essere "carezzevoli" come nella versione del massaggio classico, ma picchiettanti e puntiformi. Le zone problematiche devono essere prima leggermente inumidite e non con le dita, ma con l'interno del polso, come se si stesse "premendo il crema nella pelle "" sarebbe.
Per "distruggere" il doppio mento, dovrai utilizzare una tecnica di massaggio più dura, che può includere accarezzare i palmi delle mani, pizzicare e persino strofinare con un asciugamano imbevuto d'acqua.
Tecnica di massaggio con l'asciugamano: immergere un asciugamano in acqua, strizzarlo e arrotolarlo con un laccio emostatico. Prendi le estremità dell'asciugamano, raddrizzalo sotto il mento e tiralo con forza verso l'alto come per legare la mascella. Tieni l'asciugamano in questa posizione per alcuni secondi, quindi allentalo. Ripeti il processo 7-10 volte. Un massaggio quotidiano con gli asciugamani produrrà risultati tangibili in poche settimane.
Con il massaggio puoi ottenere rapidamente l'effetto desiderato. Solleva la pelle, la rende soda ed elastica e la mantiene giovane a lungo.
Prodotti di bellezza fatti in casa: una fonte di pelle giovane
Ma non sarai stufo del solo massaggio. Sì, la pelle riceve costantemente il supporto necessario e il viso ha dei contorni bellissimi, ma è possibile migliorare il colore della pelle, levigarla e darle lucentezza solo con l'aiuto di creme, lozioni e maschere. Non è necessario acquistarli, poiché quasi tutti i prodotti cosmetici possono essere realizzati a casa e le sue proprietà non sono peggiori di quelle sugli scaffali del negozio. Come e da cosa si possono realizzare cosmetici per la casa di alta qualità? Come usarlo correttamente e ci sono controindicazioni all'uso di tali fondi? Ora scopriamolo.
Lozioni per il viso fatte in casa Ci sono molte ricette per fare lozioni per il viso fatte in casa. Eccone solo alcuni.
Lozione al prezzemolo
Per preparare una tale lozione avrete bisogno di un cucchiaio di prezzemolo fresco o essiccato (preferibilmente con le radici), 50 ml di vino da tavola bianco e 1 bicchiere di acqua bollente. Versate acqua bollente sul prezzemolo e lasciate in infusione per mezz'ora. Quindi riscaldare l'infuso a bagnomaria per 7-10 minuti. Quindi lascia raffreddare la soluzione. Quando l'acqua si sarà scaldata, versatela e versate il vino nell'infuso. La lozione è pronta. Aiuta a ripristinare la luminosità della pelle e un colorito sano. Rimuove perfettamente il trucco e può sostituire facilmente i costosi prodotti per la cura del viso.
Lozione alla menta
Per preparare una lozione alla menta, è necessario prendere 2 cucchiai di menta secca (o 5 cucchiai di fresca), mezzo litro di acqua bollente, 4 cucchiai di alcool borico, 1 cucchiaino di aceto, 2 cucchiai di tintura di calendula e un cucchiaino di succo di limone.
Versa dell'acqua bollente sulla menta e lasciala bruciare per 10 minuti. Dopo il raffreddamento, filtrare l'infuso e versarvi gli ingredienti rimanenti. Una tale lozione è molto buona in estate perché oltre alla sua funzione principale - pulire la pelle - fornisce anche ulteriore ristoro.
Creme per il viso fatte in casa: le ricette più efficaci
Un'efficace crema per il ringiovanimento della pelle del viso non deve contenere conservanti artificiali e altri prodotti chimici. Ecco alcune ricette per creme antirughe efficaci.
Crema viso cremosa
Per creare la tua crema "viva" avrai bisogno di: 100 grammi di panna, un tuorlo d'uovo, mezzo cucchiaino di succo di limone fresco, un cucchiaino di miele e due cucchiaini di cognac. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola fino a ottenere un composto omogeneo. La crema può essere utilizzata subito dopo la preparazione e può anche essere conservata. Trasferisci la massa in un contenitore di vetro e chiudilo con un coperchio (ma non di metallo). Rimuovilo in un luogo fresco e buio.
Una tale crema viene applicata in uno spesso strato, quasi come una maschera. Il tempo di esposizione è di almeno 20 minuti. Dopo la procedura, la crema deve essere lavata via con acqua tiepida.
L'effetto è sorprendente! La pelle è liscia, uniforme ed elastica e questo risultato si ottiene già dalla prima applicazione.
Crema antirughe alla farina d'avena
Qualsiasi quantità di farina d'avena viene mescolata con un cucchiaino di glicerina, un cucchiaino di canfora e un tuorlo d'uovo. È necessario applicare una tale crema solo nell'area delle linee di espressione, poiché ha un alto potere penetrante. Quando applicato ad altre aree del viso, può interrompere la produzione naturale di collagene. Il tempo di contatto per la crema "farina d'avena" è di 1 ora. Dopo la procedura, la miscela deve essere lavata via con acqua tiepida. Non puoi conservare la crema!
Maschere antirughe naturali fatte in casa
La maschera è uno strumento eccellente per eseguire la cura della pelle del viso. Ci sono maschere naturali disponibili nei negozi, ma puoi acquistarle solo se vuoi spendere una fortuna. Oppure puoi risparmiare denaro preparando la tua maschera a casa.
Ecco alcune ricette per delle buone maschere antirughe.
Maschera all'olio
Mescolare un cucchiaio di burro ammorbidito con il tuorlo di un uovo, un cucchiaio di una mela grattugiata sulla grattugia più fine e un cucchiaino di miele. Applicare il prodotto sulla pelle pulita del viso, tenerlo premuto per 20 minuti e rimuovere i resti con un batuffolo di cotone imbevuto di acqua. La maschera idrata e nutre perfettamente la pelle, ha un effetto rassodante e combatte le rughe sottili legate all'età.
Maschera vitaminica a base di frutti di bosco e verdure
La pelle ha bisogno anche di vitamine, che si trovano in grandi quantità nei più comuni "giardinieri": cetrioli e ribes nero.
Il cetriolo deve essere sbucciato e strofinato su una grattugia fine. Prendi un cucchiaio della pappa di cetriolo risultante e mescolalo con un cucchiaio di pappa con ribes nero. Aggiungere un cucchiaio di panna acida ad alto contenuto di grassi alla miscela e mescolare il tutto. La maschera viene applicata sul viso per 20 minuti e poi lavata via con acqua tiepida.
Il suo effetto è quello di donare alla pelle luminosità e freschezza istantanee. L'incarnato migliora e con esso l'umore.
Maschere viso ringiovanenti
Le maschere per il viso mostrano ottimi risultati di ringiovanimento. Per fare una maschera fatta in casa, avrai bisogno di argilla bianca e siero. Diluire i componenti fino a ottenere una consistenza densa di panna acida, applicare sulla pelle per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua. Se hai la pelle secca, idrata il viso con una lozione idratante dopo questo processo.
Per la pelle grassa, puoi preparare una maschera al cetriolo, limone e farina d'avena. Tritare 1 cetriolo, aggiungere 1 cucchiaino di succo di limone e 100 grammi di farina d'avena. Diluire il composto con brodo di camomilla, siero di latte o acqua bollita. Applicare sulla pelle precedentemente pulita per 20 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
Esfolia per una pulizia efficace
Il peeling del viso può essere effettuato una volta alla settimana. Per fare questo, non è necessario visitare i saloni, poiché puoi eseguire questo processo a casa. Il viso viene deterso con un peeling. Puoi cucinarlo da solo. Gli ingredienti per la pulizia più apprezzati sono il caffè e il sale marino.
Aggiungi un pizzico di sale, 1 cucchiaio di olio d'oliva, un cucchiaino di zucchero e 2-3 gocce di olio di lavanda ai fondi di caffè. Mescola bene la miscela, applicala sul viso e risciacqua con acqua tiepida dopo 10 minuti. Per la pelle da normale a secca, mescolare 1 cucchiaio di sale marino con tuorlo d'uovo e panna acida. Massaggiare sul viso, risciacquare dopo 10-15 minuti. Per la pelle grassa, sostituire la panna acida con un altro prodotto a base di latte fermentato: siero, kefir, panna acida a basso contenuto di grassi.
Non dimenticare che il ringiovanimento del viso è impossibile senza un cambiamento nella dieta e uno stile di vita sano. Affinché la pelle sia giovane e ben curata, bisogna abbandonare le cattive abitudini e la dieta variata con vitamine e minerali. La dieta deve includere alimenti che contengono carotene, vitamina A e fibre (zucca, carote, arance, banane e relativi succhi, tutti i tipi di cavoli, pesce, noci).
Con semplici tecniche di massaggio e cosmetici fatti in casa, puoi riportare la tua pelle alla sua antica bellezza. Per fare questo, non sono necessarie procedure costose nei saloni di bellezza, né creme e maschere importate che promettono risultati sorprendenti sin dal primo giorno. Come si suol dire: "Case e muri aiutano". E se combinato con un grande desiderio di cambiare in meglio, puoi ottenere molto di più.